小時候胖沒關係? 結實長肉多重要 一篇看完秒懂虛胖兒成長阻礙太多!

寒暑假回一趟鄉下,阿公阿嬤養小孩你真的會怕,根本米其林寶寶製造機!媽咪交代宵夜不准吃、零食限量吃、泡麵巧克力都要藏起來,卻惹得長輩好心疼偷偷餵…或是平常運動量不多、高熱量速食餐點又不忌口,養出了肌肉軟嫩軟嫩、白白胖胖超重體質,然而家長要知道長肉沒關係,但虛胖就是不行!

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