結實寶寶養成

寒暑假回一趟鄉下，阿公阿嬤養小孩你真的會怕，根本米其林寶寶製造機！媽咪交代宵夜不准吃、零食限量吃、泡麵巧克力都要藏起來，卻惹得長輩好心疼偷偷餵…或是平常運動量不多、高熱量速食餐點又不忌口，養出了肌肉軟嫩軟嫩、白白胖胖超重體質，然而家長要知道長肉沒關係，但虛胖就是不行！